梵月无速成瑜伽教练培训学院
梵月无速成瑜伽培训学院
瑜伽培训电话:0371-55057855

梵月瑜伽老师写给瑜伽小白的肺腑之言

现在练瑜伽的朋友越来越多,不过对于刚入门的菜鸟们,以下10条瑜伽军规请务必牢记,这可是来自瑜伽教练们的肺腑之言喔
瑜伽文化
发布时间:2019-03-13

有关瑜伽的几个误区,你知道多少呢?

瑜伽是个舒缓的,平稳的、简单的运动,对于不擅长运动的人来说也是很容易做到的。对于身心的平衡比例失调,也会从根本上来改变从而恢复身心的健康。练习时动作幅度...
瑜伽文化
发布时间:2019-03-13

瑜伽,唤醒沉睡的能量

用心所练是让心收获,用息所练是让气息收获,用体所练是让身体收获。这就说明,你用什么,即收获什么,好比种瓜得瓜、种豆得豆的道理,这是瑜伽所指的二元因果相应!
瑜伽文化
发布时间:2019-03-13

最不可取的五个瑜伽观念

很多人对瑜伽都会有一些片面的理解,认为这样做才对,那样做是错,然而瑜伽不是你想象中的这样,一起看看瑜伽的常见五大误区,帮你纠正错误观点。
瑜伽文化
发布时间:2019-03-13

瑜伽:与自己的身心单独相处一会儿

在我们的瑜伽中心里,每日都会见到诸多习练者,大家的生活都在开始瑜伽习练之后获得改善,他们开始有了更为健康的生活方式。
瑜伽文化
发布时间:2019-03-12

阴瑜伽,在痛与通的边缘静静地保持

如果你没有了解过阴瑜伽,那么你就不会知道什么是阳瑜伽。或者说瑜伽你只了解了一半。注释:不要盲人摸象。阴瑜伽是哈他瑜伽的重要组成部分,哈他瑜伽的本意就是阴...
瑜伽文化
发布时间:2019-03-12

内心之旅之生于天地之间《光耀生命》

《光耀生命》是大师最深邃的智慧的结晶,汇聚了大师在习练、学习和教学瑜伽中的所有领悟和发现,也是其之前撰写的被誉为瑜伽“圣经”的《瑜伽之光》一书的“精神伴...
瑜伽文化
发布时间:2019-03-12

为什么她放弃跆拳道,而去追随瑜伽?

在练习瑜伽之前我一直在训练跆拳道,已经拿到红带了,虽然跆拳道的运动量很大,但是对我的体质、体重及体型上没有任何改观,当然之前练习跆拳道也只是一种业余消遣...
瑜伽文化
发布时间:2019-03-12
  • 梵月瑜伽
  • 梵月瑜伽培训学院
  • 梵月瑜伽无速成
  • 梵月瑜伽教培