无速成瑜伽培训学院

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04-12

2021

一组适合7-15岁的小孩子和20多岁的小孩子做的瑜伽体式组图来了~锻炼身体,舒缓肌肉,延展脊柱,矫正身型,调整体态,有助长高,功能多多,赶快收藏练起来吧~

04-10

2021

瑜伽体式成百上千,你知道多少呢?这篇文章带你认识一下更多瑜伽体式还有体式功效,让你的瑜伽练习不再迷茫!赶快收藏分享起来吧~

04-08

2021

普拉提大器械减肥塑身永葆青春的效果有多好,来看看《乘风破浪的姐姐们》的“行走型海报”吧!坚持无速成瑜伽练习,你也可以这么年轻!

04-07

2021

瑜伽分了多少小类别、小流派你知道吗?你知道各个类别的区别在哪里吗?你知道自己适合练习哪种瑜伽吗?看完这篇文章,你就都知道了~

04-06

2021

全套瑜伽健身套餐来了,请注意查收~!“朝鲜不去奥运会,我去!”(自己在家没有辅具也能练)

04-05

2021

小白该怎么瑜伽入门?需要准备什么器械?在哪里可以学到线上课程?一篇文章解决你的所有疑问。

04-04

2021

清明节假期快结束了不要慌,一篇文章教你时间延长术!让假期时间变更长~

04-03

2021

清明节不想起床?教你几个在床上玩手机也可以练起来的瑜伽动作~赶快来拉伸一下吧~(*╹▽╹*)~

04-02

2021

昨天是4月1日愚人节,但是由于程婷老师的全国理疗工作坊更为重要!(点这里查看原文)所以把愚人节的文章放到今天来发了(。・_・。)ノI’m sorry~很多人都会趁着愚人节这天表白,但小编看到一句话:(图源网络)同事阿妍也给我讲起了她的愚人节...

04-01

2021

5天4夜,用肌肉理学、生物力学、生理学以及前人的实践经验,系统、完整的方案、透彻的评估、技术手法等有机结合,彻底解决私教会员的身体问题!现在报名,更有多多好礼相送~
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04-07

2021

瑜伽分了多少小类别、小流派你知道吗?你知道各个类别的区别在哪里吗?你知道自己适合练习哪种瑜伽吗?看完这篇文章,你就都知道了~

04-06

2021

全套瑜伽健身套餐来了,请注意查收~!“朝鲜不去奥运会,我去!”(自己在家没有辅具也能练)

04-05

2021

小白该怎么瑜伽入门?需要准备什么器械?在哪里可以学到线上课程?一篇文章解决你的所有疑问。

04-04

2021

清明节假期快结束了不要慌,一篇文章教你时间延长术!让假期时间变更长~

04-03

2021

清明节不想起床?教你几个在床上玩手机也可以练起来的瑜伽动作~赶快来拉伸一下吧~(*╹▽╹*)~

04-02

2021

昨天是4月1日愚人节,但是由于程婷老师的全国理疗工作坊更为重要!(点这里查看原文)所以把愚人节的文章放到今天来发了(。・_・。)ノI’m sorry~很多人都会趁着愚人节这天表白,但小编看到一句话:(图源网络)同事阿妍也给我讲起了她的愚人节...

03-29

2021

长期侧躺玩手机、背单肩包、跷二郎腿、单侧托腮等动作容易造成高低肩,那么高低肩怎么判断?怎么矫正?今天小编来教你几个矫正高低肩的动作,还有免费线上视频课可以学~!

03-27

2021

瑜伽速成学校说的RYS200和RYT200认证是什么意思?这些证书有什么用?能不能帮你找到工作?一篇文章帮你破解所有疑问。ヾ(@^▽^@)ノ

03-26

2021

一篇文章带你了解最近超火的H&M辱华、外交部发言、新疆棉花、CBI组织、众明星解约外国品牌等时事热闻!梵月热血老师自请赴疆采棉,为国出力!

03-25

2021

杨幂漫画腰挑战引发网络热潮,围观群众褒贬不一,央视网评:明星应该注意自己的公众影响力,慎用自己的公共影响力,对此,你怎么看?

03-23

2021

记得添加收藏夹噢~为什么选择瑜伽?瑜伽有什么好处?瑜伽给你带来了什么?来听听梵月的瑜伽老师们怎么说1问题一-在做瑜伽老师之前是从事什么工作的?-国企员工-办公室职员-......01【心里话】-国企外人看着铁饭碗,实际上很压抑,没有可以聊天...

03-22

2021

教你最正确的冥想方法,让你不再受外界烦扰,真正做自己身体的主人,赶快分享收藏练起来吧!

03-20

2021

今天是二十四节气中的春分春分这天,昼夜开始平分气候逐渐变暖,春天真的来了(图片来自网络)俗话说得好:三月不减肥,四月脂肪堆五月没人追,六月徒伤悲今天小编来教你几个超级燃脂的瑜伽体式让你趁人不注意就可以瘦成一道闪电(图片来自网络)对不起,刚才...

03-18

2021

现在的都市白领工作起来都是日复一日,年复一年的,眼睛酸痛、腰酸背痛、脖子僵硬、圆肩驼背都已经成为常见办公室亚健康症状了。(图片来自网络)    这些亚健康不仅会影响自己的工作效率,还会对自己的身体会造成损害,五脏六腑、腰椎关节,甚至体脂、肌...

03-17

2021

生理期是女生无法避免的一个事情不同女生在生理期时身体也不一样姨妈不是病,疼起来真要命体质较差的女生生理期时会出现痛经有些人会选择练习瑜伽来缓解(图片来自网络)很多人都知道经期不宜做阿斯汤伽、流瑜伽等大强度瑜伽(阿斯汤伽,图片来自网络)(流瑜...
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