无速成瑜伽培训学院
文章详情

文章详情

副标题

自律瑜伽的人,到底有多可怕?

发表时间:2020-10-12 10:21


-Namaste-

瑜伽链接你我



很多人觉得瑜伽之路难走

大多缺乏自我控制的能力

很难做到自律

从而让自己失去战斗的盔甲

微信图片_20200929165319.jpg



明明12点该睡觉了

还要再刷一遍朋友圈


明明可以早起去晨练瑜伽

闹钟响了无数遍就是不想起


每天唉声叹气为现状焦虑

但却从来没有勇气和毅力改变自己



刚准备开始练习瑜伽

结果练习了三天

因为“辛苦怕疼没有时间”放弃了


过几天又想想不能这么轻易的放弃

练了两天

又开始怀疑自己

是不是太僵硬太胖年纪太大

不适合练瑜伽……


微信图片_20200929165329.jpg


曾经一起开始瑜伽的人

都已成为瑜伽老鸟

而你还在“怀疑—犹豫—三分钟热度”中循环


瑜伽也慢慢变成了

“不好”和“没有效果”

其实导致这一切的根本原因

就是缺乏自律的练习

而导致的没有效果


微信图片_20200929165333.jpg


坚持瑜伽的理由可能只有一个

但放弃瑜伽的借口却有千千万万

而优秀的自律的人

从来都不会给自己找任何借口!


微信图片_20200929165336.jpg

你在睡懒觉

她在瑜伽

你在刷剧玩游戏

她在瑜伽


你在逛街购物买买买

她在瑜伽

你在聚会大吃大喝

她在瑜伽……


她们把一切所有可以用来

“消遣的时间”

以及属于自己可以自由支配的时间

都留给了瑜伽

微信图片_20200929165343.jpg


为什么瑜伽人的身材都那么好?

那是因为她们的瑜伽里

藏着自律

为什么瑜伽人的气质都那么好?

那是因为自律的成功

带给她们的自信和笃定

微信图片_20201012094335.jpg


当你决定开始瑜伽

就不要放弃

请一定要坚持自律的练习!








分享到:
关于梵月
梵月瑜伽-全国分院
梵月无速成瑜伽官方微信
姓名
*
电话
*
留言
*
验证码
 换一张
*
提交