瑜伽中的自信女性更美丽~

每一个你，都是无与伦比的美丽~

百余年前的今天

先进女性冲破封建束缚

开始了与男性社会地位平等的斗争

百余年后的今天

知性女性自信自觉自律

用更健康的瑜伽来保持更健康的身体

三·八国际妇女节昨天刚过

女性群体从以往的弱势群体到现在的

开始为自己发声

为自己争取平等权利

这些都出自于女性群体对自身的自信

健康的体态是女性自信的来源

而瑜伽正是健康体态的基石

在这个快节奏的时代

大家似乎都忘记了慢下来

去感受生活、感受自然

让自己静下心来

花十分钟去感受瑜伽的魅力

瑜伽的练习能让你

忘记繁杂

忘记喧嚣

忘记所有的不快

能让你获取更健康的生活方式

梵月瑜伽

成立于2004年

至今已走过十七个春秋

在这里毕业的瑜伽老师近万人

梵月瑜伽，能让你感受最舒适的教学体验

梵月瑜伽师资力量强大

首席老师——程婷

是无速成瑜伽创始人

国家体育总局特聘导师

从事瑜伽修行20余年

有着资深的瑜伽教学经验

程婷老师个人抖音：程婷瑜伽

更详细的瑜伽视频教学内容

每天还有免费瑜伽直播课

文章的最后

希望看到此文的您能天天开心

也希望大家能记得

想学习瑜伽的时候，梵月就在你身边

扫码关注梵月瑜伽微信公众号，获取更多干货知识~