52岁李若彤凭借马甲线好身材上了热搜，25岁的你又是什么状态呢？

我想很多80、90小时候

都看过《神雕侠侣》，

没有人不被她的神仙气质惊艳吧

李若彤饰演的小龙女，

直到现在依旧是无数人心中“白月光”般的存在。
剧中的她仙气十足，人见人爱，
在现实生活中更是让无数人心动的女神。

                            最近李若彤又上热搜了！
　                            这次是#李若彤身材#。

今天李若彤分享了自己的健身成果照片，并配文：

“你们总说我太瘦了，其实我是结实。”

从照片中可以看出来，李若彤手臂上的肌肉十分明显。

不过原本姑姑是想秀一下自己的身材，

粉丝们纷纷对她的马甲线艳羡

谁能看出神仙姐姐是52岁的女人呢，

根本是25岁好嘛！

今年已经52岁的她身材保养得像是25岁。

身形苗条，凹凸有致。

运动是最好的保养

那么问题来了，脸部可以保养

，那么身材是怎么做到这么好的呢？

答案就是：运动。

不靠节食，靠运动。

而且，她自己也表示，自己当年开始健身的原因，

就是为了能吃的更多。

这大概是每位吃货的终极愿望了吧，

既能享受美食，又能拥有好身材

神仙姐姐还是一位资深甜食爱好者呢

朱古力、蛋卷、蛋挞、曲奇饼......

还能保持这么好身材的秘诀：

那就是多运动，将摄入消耗掉。

坚持才能成为让人艳羡的你

看看我们神仙姐姐是怎么消耗掉

这么多好吃的：

一星期最少保持健身三天，

从热身到最后拉筋，保持两个小时！

翻看李若彤的微博，
经常可以看到她和我们分享自己健身的日常。

看看这优美的肌肉线条，

只有长期坚持运动的人才会拥有

“世界上没有捷径，只有更加努力！”

她已经坚持健身二十年

到现在

运动已经成为她

生活中不可

缺少的一部分

生命在于运动，从来不是一句空话，谁坚持谁受益

李若彤在吃的方面并不会很控制自己，
因为就像她刚开始健身的目的一样，
坚持运动的动力就是为了吃更多！

所以啊，

如果想吃美食但又不发胖的话，

就锻炼吧！

♥

从她的微博分享可以看出

神仙姐姐也不是什么都不做

就能保持神仙颜值哒

她坚持健身20年，美丽又自律 她的皮肤和身体状态自然是很棒啊！

随便一件白T恤都能穿的这么美！

那么小编相信我们也可以！

来看一下

姑姑这体能也太棒了！

小编接下来就告诉你神仙姐姐同款训练哦~

52岁看起来却像个25岁的

姑娘，完全看不出容颜逝去的迹象。

岁月从不败美人，

尤其是努力又自律的女人！

或者想要拥有马甲线呢？

跟小编一起行动起来吧！

马甲线是腹肌部分，
与腹外斜肌之间的一条沟，在有一定厚度的腹肌，以及足够发达的腹外斜肌的映衬下，体脂到达一定程度的人，会在腹部两侧形成对称的两条线，这两条线就是健身圈中常说的马甲线。