导读: 要知道,瑜伽是行动的哲学,想要成为一名最受欢迎的瑜伽老师,你不仅要有专业的瑜伽知识,还要注重更多的细节,一味的学习和耐心的教课,并不足以支撑你成为一个出色的老师,今天就给瑜伽老师们分享一些思路和方法,希望对瑜伽老师们能有有所帮助!
  相信每位刚从梵月瑜伽毕业的学生们,如今即将或已经成为瑜伽老师的人都有过这样的困惑:怎么才能成为一位受欢迎的合格瑜伽老师呢?
  明明课前很认真编排课程、上课时也把口令讲的很清楚、下课后也会真诚的跟学员沟通上课感受,但为什么还是有很多了学员就是不太喜欢上我的课呢?”
  要知道,瑜伽是行动的哲学,想要成为一名最受欢迎的瑜伽老师,你不仅要有专业的瑜伽知识,还要注重更多的细节,一味的学习和耐心的教课,并不足以支撑你成为一个出色的老师,今天就给瑜伽老师们分享一些思路和方法,希望对瑜伽老师们能有有所帮助!

  1、揣摩自己的瑜伽体式

  对于学员来说,就算你在课堂上的口令再灵活严谨、引导得当,对于学员的感官体验来说,还是视觉第一。
  所以,你的体式就尤为的重要了!课堂外多对着镜子揣摩自己的体式,除了体式的标准,体式演示方法更为重要!
  哪个角度更能展示某一体式的要点;哪个细节你需要对学员明确演示出来;哪个体式需要学员辅助演示效果更好……这些都是你在备课时需要考虑到的!

  3、口令少讲梵文和英语

  梵文是瑜伽的母语,而现代瑜伽很多是从西方翻译过来的,英语很多,但对于学员来说这是复杂难懂的,学员不懂你的意思,就会感到困惑和挫败感,就会降低学习的积极性。
  适当地讲一些通俗易懂、接地气的语言,来解释那些稍难的瑜伽动作,让学员更好的理解。有时候体式名称的标准与否并不是那么重要的。

  4、告诉你的学员,为什么要练这个体式

  课程中可以解释一下练习某个体式带来的好处或体式的内涵,帮助你的学员更好地掌握体式,你的学员在练习体式的时候,也不会觉得我只是做了个伸展那么简单。
  这也进一步督促你学习和掌握更多的瑜伽知识,不断进阶你的瑜伽教学,同时丰富了你的瑜伽课堂。

  5、适当改变教学内容,可以讲些小故事

  为了不让学员们感到审美疲劳;,你需要适当给课程增添点新东西。
  比如更多有创意和灵感的瑜伽体式、瑜伽蕴含哲思的小故事、体式演化的来源、大师们的事迹;用或新颖或感性的方式将体式导入学员的脑中,你会发现他们对瑜伽的乐趣更高!

  6、给学员更多的指导

  每个学员在上瑜伽课时,都渴望学到正确的瑜伽练习方法,做更标准的瑜伽体位,掌握更准确的调息,而作为瑜伽老师,你需要给出更多改善建议和指导。
  学员们渴望这种改变和进步的感觉,这种一对一的老师和学员间的连接,能让你的学员感到自己备受重视和欣赏。
  在帮助学员们进行动作调整时,你要叫他们的名字,看着他们的眼睛,耐心地去完成。
  瑜伽教学就是一门艺术,如果你是一名瑜伽老师,那么恭喜你做了性价比最高的职业,自己在享受瑜伽快乐的同时,也把瑜伽带给了更多人!

  6、定期对自己做一个完整性检查

  作为老师,你需要学会自省。
  你可以完整的录制一堂自己的教学课程,用学员的心态对着视频学习一遍,去体会自己的上课内容,思考一下如果你遇到这样的老师,你会喜欢上她的课吗?一个视频看下来,你会发觉到很多你忽略的细节!

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