导读: 3月7号,陈意涵晒出照片,在瑜伽垫上倒立,并配文字: "月子做好做满,next step找肌肉,Day1,谢谢你没有离我远去 "。虽然是素颜,但是状态非常好。

都说4月不减肥,5月徒伤悲

而陈意涵产后一个月开始练肌肉

自律的人永远不担心减肥的事儿


被封″硬核产妇″,陈意涵产后未满一个月开始瑜伽倒立,表示做完月子后要找肌肉。

3月7号,陈意涵晒出照片,在瑜伽垫上倒立,并配文字:"月子做好做满,next step找肌肉,Day1,谢谢你没有离我远去"。虽然是素颜,但是状态非常好。

年轻,并不只是年龄,而是心态,虽然已经36岁,但是这么多年爱瑜伽爱运动,如此自律,让她的身体保持在健康的状态,仍是满脸胶原蛋白,元气满满!

开挂的女人,真的很酷很漂亮

现在“最强孕妇”的帽子算是摘掉了

又升级为“最强宝妈”了

在知乎上有人提问:如何在短时间内,变得又瘦又美又有钱?高赞回答只有简单的两个字:运动。

都知道,陈意涵是个运动狂魔

即便怀了宝宝也从未停止

瑜伽,游泳,马拉松,爬山

样样不落,堪称孕妇里的金刚

前段时间,陈意涵在微博分享了她练瑜伽的感受,“今天比悲伤更悲伤的故事是关于孕妇不能对折的感触... ”。

没想到怀孕了也还在坚持瑜伽,还感叹瑜伽是让她流汗最多和发自内心喜欢的运动。

没过多久

陈意涵再次晒在大街上做瑜伽的照片

在参加电影首映的时候

也不忘用瑜伽打卡

练习倒立好处多多

养颜改善好气色

难怪陈意涵一直像18岁元气少女

泳池里也要练瑜伽

自律的人身边的朋友也不差

比如她身边的张钧甯

见面也要约着一起练瑜伽

简直就是继王子文后

新一任瑜伽狂魔

在这之前还Po出了

自己练双人瑜伽的照片

满屏的少女风

技术过硬才敢这样玩~

不管什么年纪,都能对生活保持热忱

你才会活出属于自己的美

在懂得自律的女人面前

年龄,不过只是一个数字

因为瑜伽,元气少女陈意涵

既修炼出了36岁的性格

还保持了18岁的气质

愿你

虽贵为人母,转身仍似少女

年龄成谜,容颜无敌


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