导读: 2019年4月14-17日,“孕产瑜伽指导师培训班”在郑州高新区梵月瑜伽总部举行。来自全国各地约30多名从事孕产期技术服务及产后康护的医务人员慕名而来,学习专业孕产瑜伽技术。

瑜伽作为女性朋友在孕前、孕中、孕晚期、产时、产后不同时期的一项运动已经得到了社会的广泛认可,并逐渐流行起来,而孕产瑜伽指导师也成了香饽饽。

2019年4月14-17日,“孕产瑜伽指导师培训班”在郑州高新区梵月瑜伽总部举行。来自全国各地约30多名从事孕产期技术服务及产后康护的医务人员慕名而来,学习专业孕产瑜伽技术。

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孕产瑜伽逐渐兴起  因缺乏专业指导存在风险

众所周知,瑜伽作为女性朋友在孕前、孕中、孕晚期、产时、产后不同时期的一项运动已经得到了社会的广泛认可,我们常接触到的孕产瑜伽师可分类两大类型

1、社会妇产医院的瑜伽培训师大部分由临床护士担任,虽然有丰富的产科临床知识,但由于没有运动的基础理论与实践,无法全面指导孕产的运动理论与实践。

2、健身教练虽然有丰富的运动理论与实践,却缺乏孕产的知识与实践,对孕产妇的指导存在很大风险。

因此,现代孕产瑜伽应运而生。


为了给孕产妇提供安全、专业的孕产瑜伽指导,梵月无速成瑜伽培训学院创始人程婷导师开设【孕产瑜伽工作坊】课程全国各地巡讲上百场,2019梵月瑜伽程婷老师的孕产瑜伽课程又进行了全面升级。程老师将运动与孕产的理论、实践相结合,为各位学员建立一个更加专业、严谨的平台。 


本次“孕产瑜伽指导师培训班”的培训内容从理论到实践,包括瑜伽体位法对孕早中晚期各阶段身体结构的正位激活功能、对孕期产生的疼痛及各种不适的应对,以及产时和产后的应用及功能介绍等等。程婷导师介绍:“孕产瑜伽能够帮助女性顺利地度过孕期,它能够增强产妇的体力、肌肉张力以及平衡感,帮助妈妈们更好地分娩。”

专业孕产瑜伽对孕产妇身心调节大有裨益

在孕育生命的过程中,准妈妈的身体会发生一系列的变化,现代孕产瑜伽结合妇产科基础医学,在临床实践中运用到女性备孕、孕期及产后几个特殊时期,能够缓解经期、孕期常见的各种不适,加强肌肉的弹性和身体的力量,有利于自然分娩和产后恢复。程婷导师在课上讲道:“孕产瑜伽不仅对孕产妇的身体有帮助,对心理的调节更是大有裨益。”瑜伽能够缓解孕期的各种紧张情绪和心理问题,调节身体由于激素超大幅度下降带来的不适,让准妈妈心情愉悦地走过人生的特殊阶段,用一颗健康、平和、快乐的心去拥抱新生命。

同时,梵月瑜伽程老师还提醒道大家:“孕产瑜伽好处多,希望孕妈妈们能够找准专业瑜伽指导师,在科学、安全的指导下进行孕产瑜伽训练。”


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关于【梵月瑜伽】:

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