导读: 天来到郑州第20天,时间过得真是很快。今天下午刚刚学完的初级坐姿体式,下午珠珠老师给我们讲了一些体式的正位,也让我更加的了解了瑜伽是需要更加的用心去感受,去体会。
  刘心悦
  2017年2月25日  周六  晴
  今天来到郑州第20天,时间过得真是很快。今天下午刚刚学完的初级坐姿体式,下午珠珠老师给我们讲了一些体式的正位,也让我更加的了解了瑜伽是需要更加的用心去感受,去体会。按照之前我对瑜伽的了解是比较片面的,以为是只需会做出动作。但是来到梵月后,想做一名教练很难,想要做一名合格的优秀的教练更难,真的是需要用心的理解体式,体式的精准,还有身体的正位……虽然略微有点小压力,但还是坚持的,历练无捷径,修行无速成!
  练习和用心的去体会瑜伽的真谛。在郑州学瑜伽的历程
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