导读: 仅仅45天或者两个月的时间是如何培训的?瑜伽是需要用一生去学习感悟!我也特别欣赏瑜伽路上“历练无捷径,修行无速成!”最后给老师说一声!感恩!么么哒!
  李珂一

  2017年2月25日  周六  晴

  今天周六了,来到郑州梵月瑜伽瑜伽教练培训已经三周,这周我们迎接了新的学妹,我们摇生一变就成了学姐,想一想我们才来了两周,第三周就已经成了学姐,我们好像更加有了一股劲儿,就是我们要更努力,给学妹们做好榜样。
  周五早上我和班长去给学妹们带早课,也奇怪,平时嘻嘻哈哈的我就突然变得正经了许多,三周的时间说长不长,但是真的变化了好多,背挺得更直了,肚子好像小一点,走路时也更自信了。
  今天下午我们已经学了4个初级体式,坐姿和跪姿的都已经学完了,然后珠珠老师抽了一下午的时间变换着各种方式提问我们,之后又给我们讲了体式正位和精准体式,让每个学生都做一个体式然后讲解和纠正,我们都好惊讶一个体式怎么可以变换这么多种,可以针对认何程度不同的会员来变体,在保持锻炼的部位不变和身体各个关节不受伤害的情况下,可以变换成好多种变体!也让我们越来越来感觉到瑜伽的神秘,好深奥,对瑜伽越陷越深,同时也对外边的一些速成瑜伽感到不可思议,仅仅45天或者两个月的时间是如何培训的?瑜伽是需要用一生去学习感悟!我也特别欣赏瑜伽路上历练无捷径,修行无速成!”最后给老师说一身Namaste!感恩!么么哒!
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