导读: 这周的体能可以说是“畅快淋漓”,中级以后体能渐渐减少,所以这周的体能更是一个挑战,每天下课都累的浑身酸痛,但这也让我对高级体式更加的好奇与期待。同时这周程老师亲自给我们强化体式,每一个体式都更加精准的给我们分析讲解--体式正位,是我们对体式更加了解,能够更加精准地做到。虽然累但是收获很多。
  转眼间,瑜伽学业已经接近尾声,从零基础的我来到梵月无速成也近4个月了,哈他初中级阶段都已学完,就要接触高级了,也就是说即将面临毕业,感觉过的飞快,通过这几个月每天8小时的半封闭式密集培训的学习让我学到了很多,不管是在思想上还是身体上都有了很大的改变。这周学习了特色塑身球瑜伽以及为高级体式做准备的高体能魔鬼训练,球瑜伽又让我了解到瑜伽是丰富的,它可以以各种方式让你去感受它,大家也觉得很有趣,学习的都很认真。这周的体能可以说是畅快淋漓”,中级以后体能渐渐减少,所以这周的体能更是一个挑战,每天下课都累的浑身酸痛,但这也让我对高级体式更加的好奇与期待。同时这周程老师亲自给我们强化体式,每一个体式都更加精准的给我们分析讲解--体式正位,是我们对体式更加了解,能够更加精准地做到。虽然累但是收获很多。例如在开心的是,我这个小胖子,竖叉下去了^_^哈哈。只要努力就会有收获!通过这么长时间的学习,生活,与班里的同学熟悉愉快的相处也是很开心的事,大家共同学习,一起努力,一起开心,不知道毕业时大家会不会舍不得彼此,最后希望自己努力朝着更好的自己走下去,不忘初心,方得始终!
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