导读: 记得周五上午热身后、梵月瑜伽高级导师程老师问我们有没有想过放弃?有没有觉得太累、太枯燥了、决定退出的?仅个人而言、是没有的、也决不会的、美丽是女人的追求、不仅包括脸蛋、现在的美也是囊括了心灵、身体、衣着、气质等诸多方面、瑜伽可以给予女人漂亮的脸蛋、紧致的肌肤、平和的心态、不凡的气质、健康的体魄、一生的事业、作为女人、这些已足够、这
  转眼间在郑州梵月瑜伽培训教练学校第三周的学习结束了、整整12天、每天6小时、是我由衷以来坚持最久的瑜伽学习、做会员和学员的心态完全不同、回想自己以前在瑜伽馆做会员练习、跟着老师学习一个小时、确切的说是练习一个小时、之后想不清楚那些体式叫什么名字、只是机械的练习、作为学员、以后的瑜伽老师、与教练相比更喜欢老师的称谓、油然而生的使命感、责任感、使我真正的进入了瑜伽的世界、真正的走心。!
  记得周五上午热身后、梵月瑜伽高级导师程老师问我们有没有想过放弃?有没有觉得太累、太枯燥了、决定退出的?仅个人而言、是没有的、也决不会的、美丽是女人的追求、不仅包括脸蛋、现在的美也是囊括了心灵、身体、衣着、气质等诸多方面、瑜伽可以给予女人漂亮的脸蛋、紧致的肌肤、平和的心态、不凡的气质、健康的体魄、一生的事业、作为女人、这些已足够、这也是我选择瑜伽的初衷!不忘初心、方得始终!这八个字也是我的座右铭!
  三周结束、身体的变化已感受到、全身肌肉的紧实、每天的力量训练、都会出很多汗、原本后背长了很多小痘痘、通过出汗排除毒素在逐渐减少、期待着更多美好的变化!坚持必定有收获、付出一定有回报!
  放平心态、不急不躁、循序渐近、坚持不懈去更深入的接触瑜伽、学习瑜伽、融入瑜伽、感官自己、了解自己、接受自己!
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